Università2000 – Benessere e forma fisica anche nell’età matura

Con il patrocinio del Comune di Cassina De’ Pecchi (MI) e la collaborazione del Lions Club, l’Università 2000- Educazione e Formazione Permanente, propone la sua offerta culturale per l’anno 2018-2019.
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Il Centro Armonia, che propone un approccio integrato alla salute psicofisica, presenta un corso di 11 lezioni, con i professionisti che collaborano nelle sedi di Cassina De’ Pecchi e Milano.

Venerdì 1° Marzo, alle 17.30, la dott.ssa Antonella Carini parlerà di Alimentazione di Segnale, attivazione al DSC_1015movimento, controllo del peso, per stare in buona salute anche nell’età matura.
Quali meccanismi cambiano, gradualmente, con il passare degli anni? Conoscere questo passaggio ci suggerisce i metodi corretti per affrontare al meglio i cambiamenti, rimanendo attivi, brillanti e pieni di energia, con il corretto stile di vita.
Per una maturità interessante, ricca di contatti sociali e con un buon rapporto con il cibo.

Le lezioni si tengono presso lo Spazio Cultura Giuseppe Verdi,  Piazza Europa – Cassina de’ Pecchi (Milano).