Cancro, cibo e stile di vita, articolo su “Correre”
Un tema mai sopito, che non lascia indifferenti e che ha sicuramente un approccio multidisciplinare. Sul fronte alimentazione abbiamo raccolto delle lineee guida, comuni alle principali metodologie per la prevenzione ed il sostegno. Si parla di
- fattori di rischio ambientali
- pericoli negli alimenti
- importanza di frutta, verdura, legumi
- qualità alimentare
- ruolo delle proteine di origine vegetale
- stile di vita
- l’approccio emotivo
Nella seconda parte dell’articolo, inoltre, si parla di Servan-Schereiber che, della sua lotta personale contro il tumore ha fatto una via di ricerca e sperimentazione, dando valore ad un approccio integrato sul piano alimentare e del movimento, senza tralasciare il prezioso contributo della sfera psichica nell’affrontare e metabolizzare i cambi, esprimere le emozioni, fronteggiare gli stress.
