Noci e mandorle in dolce abbraccio

Ingredienti

• Noci, mandorle, nocciole, arachidi, pinoli (sgusciati)
• Miele del tipo liquido

Preparazione

Predisporre un bel vasetto pulito, mettere dentro iol misto dei semi oleosi nella composizione preferita e lascia colare pazientemente il miele, fino a riempire tutti gli spazi vuoti.

Commento

Senza cottura, questa dolce preparazione conserva tutto il patrimonio nutrizionale dei suoi ingredienti, da noi inseriti tra i CibiSI della cucina GIFT. Con un fiocchetto rosso ed un biglietto di accompagnamento può essere anche un piccolo regalo, molto semplice da preparare.

Segnalato da Antonella Carini
staff dietaGIFT